Вс: 09:00 до 17:00
консультацию:

Упражнения Кегеля. В чем их польза и кому они показаны?
Упражнения Кегеля — это простые, но эффективные упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна. Они могут быть полезны как для женщин, так и для мужчин. Давайте разберёмся подробнее.